Hol találkozhatunk?

Események Alexandra részvételével

  
  • Súlykontroll torna (Kedd)

    2017.07.11. 18:00 - 19:00

    Speciális, zsírégető hatású gyakorlatsor, minden testrész igénybevételével. Hosszú ideje a legnépszerűbb órám. A gimnasztikai elemekre épülő óratípus, közepes intenzitással, magas ismétlésszámmal, könnyen követhetően dolgoztatja meg az izmainkat. Az edzés során külön figyelmet fordítunk a gerinc tartóizmaira, a mély, és az intim izmokra. Tartásjavító és izom tonizáló hatása van, mely változatos és folyamatos gyakorlatvezetés mellett valósul meg. Ajánlott elsősorban 18 és 50 év közöttieknek.

  
w