Az ételkiszállítással kapcsolatos gyakori kérdések

Miért minket válassz?

Mert az alapanyagok kiválasztásakor is ügyelünk arra, hogy a lehető legjobb élettani hatású összetevőket kapd az étkezésed során.

Ételeink 80%-ban olívaolajjal készülnek. Salátáinkra extra-szűz olívaolajat használunk, mely kedvező zsírsavösszetételének köszönhetően csökkenti a szív és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A főzéshez-sütéshez használt olívaolaj magas oleinsavtartalmának köszönhetően ételeinkben kevésbé keletkeznek káros anyagok.

Az olívaolaj mellett szezámolajat, repceolajat, napraforgóolajat is használunk, így biztosítva a kedvező zsírsav-összetétel kialakításához szükséges változatosságot.

Ételeink sűrítéséhez nagyrészt zablisztet használunk: a zab béta-glükán (ez egy vízben oldódó rost, amely csökkenti a koleszterin-szintet, valamint a szénhidrátok és zsírok felszívódását) tartalmának köszönhetően kevésbé emeli meg a vércukor szintet, és mégis telítettség érzését okozza, mely a diétánál fontos szempont.

Rakott ételeinket a hagyományos fehér rizs helyett barnarizzsel, zabpehellyel, bulgurral készítjük. A zabpehely avenatramid (mely egy polifenol antioxidáns) tartalmának köszönhetően gyulladáscsökkentő, valamint szívbarát tulajdonságokkal rendelkezik. A barnarizs nem veszíti el magas ásványi anyag és rosttartalmát a hántolással, így a hagyományos rizsnél sokkal kedvezőbb élettani hatással bír.

Ételeinkhez olyan tejszínt használunk, melynek zsírtartalma 10 %, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Így az ételek megőrzik jellegzetes selymes ízüket, optimális kalória bevitel mellett.

Édesítéshez cukor helyettesítésére eritritet vagy Na-Ciklamát, Na Szacharát, fruktóz alapú mesterséges édesítőszert használunk, melyet mindig feltüntetünk az ételekhez tartozó információnál

Korszerű konyhatechnológia: A modern főzőberendezések nemcsak a szakácsok életét könnyítik meg, hanem az ételek kíméletes elkészítése során, azok megőrzik értékes tápanyag és vitamintartalmukat. A hosszú ideig alacsony hőfokon tartó sütésnél, a hús megtartja nedvességét, így az porhanyós lesz. Zöldségek párolásánál az értékes vitaminok nem főnek ki a vízben, hanem tovább gazdagítják az ízvilágot.

Kiszámoltad már, mennyivel kerül többe, ha bevásárolsz, és neki állsz elkészíteni az ételt, főleg ha egymagadnak esetleg másodmagadnak főzöl? A maradék étel, diéta esetén gonosz csábító, így sokkal hatékonyabb, ha nincs több, mint amit megehetnél.

Hogyan rendeljek?

Rendeléssel kapcsolatos információk:

  • Kínálatunkból tetszés szerint választhatsz és döntheted el, hogy mely napokon veszed igénybe szolgáltatásunkat.
  • Megrendelési határidő: Megrendelést, lemondást és címmódosítást a szállítást megelőző munkanapon 13 óráig fogadunk el. Hétfői napra az előző hét utolsó munkanapján (normál hét esetén pénteken) 15 óráig adhatod le megrendelésedet, vagy kérhetsz lemondást vagy címmódosítást.
    Hétfőtől csütörtökig (tehát kedd, szerda, csütörtök és pénteki napokra) 10 órától 13 óráig is lehet leadni rendelést és címmódosítást. Ez csak online megrendelésre vonatkozik és nem a teljes kínálat érhető már el. Lemondását 10-13 óra között kizárólag csak az ügyfélszolgálaton tudja megtenni ezeken a napokon is.
  • A 21 napos diéta program heti összes ebédjének és vacsorájának megrendelésére kedvezményes heti áron a megrendelés megelőző hét péntek 15:00 óráig van lehetőség. Lemondás esetén a napi árak érvényesek.
  • Áraink tartalmazzák az ÁFÁ-t, a csomagolás és a szállítás költségeit is.
  • A szállítás minden hétköznap 6 és 13:30 óra között történik.Futárjaink meghatározott menetterv alapján kézbesítenek, megpróbálják figyelembe venni Ügyfeleink igényét a szállítási idővel kapcsolatban, de sajnos ez nem minden esetben lehetséges. Ehhez előzetes megbeszélés szükséges (telefonos ügyfélszolgálat). Az ebéd kézbesítésének időpontja általában azonos, de előre nem látható körülmények miatt változhat
  • Kérjük címnek mindig a szállítási címet add meg!
  • Fizetés online, vagy az első szállítási napon a futárnál készpénzben történik.

Elérhetőségek: 

  • Budapest/Pest megyei régió Ügyfélszolgálat:  hétfőtől péntekig: 6:00-15:00 Tel:  232-1172   Fax: 435-0574      
  • Online rendelés: www.beresalexandra.hu, majd válaszd ki a kívánt régiót
  • Az egyes régióba csak az adott régió étlapjáról van lehetőség rendelni. Csak a szállítási területen van lehetőség rendelni.

Itt segítséget kap az online rendelés leadásához:

  • Rendelni csak regisztrált felhasználóink tudnak.
  • Ha már egyszer regisztráltad magad, akkor az e-mail címmel és jelszavaddal tudsz belépni rendszerünkbe
  • Ha először jársz nálunk és még nem regisztráltál, töltsd ki az űrlapot ügyelve az adatok helyességére, majd a gombra kattintva küldd el a regisztrációdat! A jelszó 6-8 karakter legyen és ne tartalmazzon ékezetes betűt!
  • Az étlapok megtekintéséhez keresd az Étlapunk menügombot!
  • Egyszerre csak 1 hétre rendelj!
  • Válassz az étlapról és a kiválasztott tételek melletti négyzetbe írd be a kívánt mennyiségeket!
  • Egyszerre több tételt is bejelölhetsz.
  • Ha az összes kiválasztott tételhez beírtad a kívánt darabszámot, tedd őket a kosárba!
  • A kiválasztott és kosárba tett tételek háttérszíne megváltozik, hogy láthasd eddigi rendelésedet.
  • Bármikor visszatérhetsz az étlaphoz és további tételeket tehetsz a kosárba.
  • Ha befejezted a kiválasztásokat küldd el megrendelésedet a "Rendelés kész" ikon segítségével!
  • Ekkor a program elkészíti a kosárban lévő tételek részletes listáját. Ha változtatni kívánsz rendeléseden, itt még visszatérhetsz az étlapok oldalra.
  • Ha rendben találja a listát a "mehet" gombbal érvényesítheted azt. Ekkor a program az adatbázisunkba rögzíti a rendelést és visszaigazolásul egy e-mailt küld számodra.
  • Ha néhány percen belül nem érkezne meg hozzád a visszaigazoló levél, kérjük, vedd fel a kapcsolatot ügyfélszolgálati munkatársainkkal a  232-1172-es telefonszámon.

Szállítási területek


BUDAPEST egész területére


KIVÉVE:

  • Bevásárlóközpontok (minden kerület)
  • Margitsziget, Népsziget
  • II. kerület Szépvölgyi dűlő
  • III. kerület Flóra u, Virágnyereg utcától Solymár felé, Remete köztől felfelé
  • VI. kerület, Teréz krt 55-57 csak hajnali szállítással
  • VII. kerület csak hajnali kiszállítással
  • VIII került, József városi piac területe
  • IX. kerület Külső Mester utca, Péceli u. (MÁV telep), Soroksári út páratlan oldala (Soroksári út 35-től a Helsinki útig), Fehérakác út
  • X. kerület Sibrik Miklós út és környéke, Árkád üzletközpont, Népliget, Albertirsai u. 10
  • XI. ker. hajnali kiszállítás, Kopaszi gát, Irhás árok, Kakukkhegy és környéke; területek: Erdődűlő, Vadászhegy, Kőérberek, Pösingermajor
  • XII. ker-i Csillebérci üdülőtelep, Edvi Illés-Adorján utcáig
  • XIII. ker. Nyírő Gyula kórház pszichiátria, Árpád hid aluljáró
  • XV. ker. Ázsia Center, China Mart, Sugár üzletközpont
  • XVII. ker. Bocskai István útig (nem szállítunk Orgovány u., Nagy Hangács u. Nagy Hangács köz, Bélatelepi u.), Ebergény u. Ecsedház u. Gombos u. Nemesbükk, Szárazhegyi u. Ököl u. Zsigmondi u. Görömböly u. Pásztortűz u. Irsa utcán kívüli részekre, Régivám köz, Mömax, Lidl stb (Pesti út 2), Tesco (Pesti út 5-7), Agyaghegyi dűlő, Furmint Házak és környéke
  • XVIII. ker. Ferihegy 1, Ferihegy 2, Igló utca és környéke, Üllői út 709., Nagykőrösi út és környéke csak hajnalban
  • XIX. ker. , hajnali kiszállítás; KÖKI terminál, Shopmark
  • XX. ker. Tesco Megpark
  • XXI.ker. Vízmű lakótelep, Krizantém u-Csepeli u-M0-II Ráköczi F. u. által határolt terület, Petróleum u.
  • XXII. ker. Mechanikai Művek (Dózsa György u. 105.), 6-os út és a Duna közti rész, 7-es úttól kifelé, Angeli út 40-től, Balatoni út-M0-Fensík u közötti terület, valamint a Tétényliget utca, Banyalég utca 45-48-tól Érd felé
  • XXIII. ker. Európa u., Bevásárló u., M51-M5-M0 által határolt terület; Szentlőrinci út, nagybani piac, Molnár sziget




A KÖVETKEZŐ TELEPÜLÉSEKRE SZÁLLÍTUNK, MELYET ABC SORRENDBEN TALÁLNAK MEG:  


    • 2484  Agárd
    • 2471  Baracska
    • 2051  Biatorbágy (kivéve Peca tó és környéke, Tó park ingatlan komplexum, Katalin hegy)
    • 2093  Budajenő
    • 2011  Budakalász (kivéve 11-es úttól a Duna felé, Dolinai u, Kakukkfű köz és környéke, Hegyalja u-tól Pomáz felé, Bokros u. és környéke, Auchan iparterület, OMSZK park csak hajnali kiszállítás)
    • 2092  Budakeszi (kivéve: Nagyszénászug)
    • 2040  Budaörs (Naphegy)
    • 2141  Csömör
    • 2485  Dinnyés
    • 2049  Diósd (kivéve: Tó utca, illetve az abból nyíló mellékutcák)
    • 2330  Dunaharaszti (kivéve: Mechwart A.u - Némedi u - 51 sz. főút által határolt terület, Némedi u. 104-ig)
    • 2120  Dunakeszi (kivéve: Alagi major, Tőzeg tavak)
    • 2233  Ecser (kivéve: Kálvária u. - Ady E. u. - Arany J. u. kívül eső rész)
    • 2030  Érd
    • 2151  Fót (kivéve: üdülőövezet Budai Nagy Antal utcáig, Somlói utcáig, East Gate Business Park és környéke, Somlóhegy)
    • 2484  Gárdony
    • 2131  Göd alsó
    • 2132  Göd felső (Sződi úttól kifelé)
    • 2100  Gödöllő (csak hajlnali órában, kivéve centrum lakótelep)
    • 2360  Gyál (kivéve Prologis ipari park)
    • 2230  Gyömrő (kivéve: Táncsics u. Mendei u, Dózsa Gy., Szent I. u, közöti terület, Bajcsy Zs. Anna heygi u. Pátria u.18-ig)
    • 2314 Halásztelek
    • 2475  Kápolnásnyék
    • 2144  Kerepes
    • 2143  Kistarcsa
    • 2462. Martonvásár
    • 2234  Maglód (kivéve: Patak köz,Mendel K. u., 31-es főút Lövéet u., Dobó utcán kívüli részekre Bimbó utca)
    • 2094  Nagykovácsi
    • 2142  Nagytarcsa
    • 8095  Pákozd
    • 2071  Páty (kivéve M1 Ipari (Business) park)
    • 2074  Perbál
    • 7980  Pettend
    • 2119  Pécel (kivéve: nem egész Pécel területére, legyen szíves egyeztessen ügyfélszolgálatunkkal)
    • 2097  Pilisborosjenő (kivéve: Malomdűlő, Süllő u és környéke)
    • 2081  Piliscsaba
    • 2084  Pilisszentiván
    • 2085  Pilisvörösvár (kivéve: Út Őr Ház-Derű és az abból nyíló utcák)
    • 2013  Pomáz
    • 2090  Remeteszőlős
    • 2083  Solymár (kivéve Auchan)
    • 8096  Sukoró
    • 2000  Szentendre (kivéve Bajcsy Zs. u.-Batthyány u.-Dunakorzó, Bogdányi u.-Városház tér-Fő tér- Templom tér-Kmetty József tér által határolt terület, Pap szigeti útig, Tegez útig (szentendrei skanzenig, Boldogfalva) 
    • 8000  Székesfehérvár
    • 2315  Szigethalom
    • 2310  Szigetszentmiklós (kivéve: Lakihegy, ÁTI szigeti ipari park, Auchan és Bauhaus környéke, Tököli Tesco, Czuczor sziget, Sóderbánya)
    • 2133  Sződliget
    • 2461  Tárnok
    • 2089  Telki
    • 2086  Tinnye
    • 2073  Tök
    • 2315 Tököl
    • 2045  Törökbálint (kivéve Csalogány u., Fácán u, Pistály dülő, Mechanikai Művek /Dózsa György u. 105/. Törökbálini tó nyugati oldala, /Tó park ingatlan komplexum/)
    • 2096  Üröm
    • 2600  Vác (kivéve: Mária udvar, Határ u. - Bolygó u. - Tó u., sétáló utca és környéke, Alsó Törökhegyi úttól felfelé eső címek)
    • 2220  Vecsés (kivéve: Ferihegy1 Ferihegy2, Újecseri út, Cargo City, Lőrinczi út 154.)
    • 2481  Velence
    • 2112  Veresegyház (Ivacs nem szállítási terület)
    • 2072  Zsámbék
    • 2484  Agárd
    • 2471  Baracska
    • 2051  Biatorbágy (kivéve Peca tó és környéke, Tó park ingatlan komplexum, Katalin hegy)
    • 2093  Budajenő
    • 2011  Budakalász (kivéve 11-es úttól a Duna felé, Dolinai u, Kakukkfű köz és környéke, Hegyalja u-tól Pomáz felé, Bokros u. és környéke, Auchan iparterület, OMSZK park csak hajnali kiszállítás)
    • 2092  Budakeszi (kivéve: Nagyszénászug)
    • 2040  Budaörs (Naphegy)
    • 2141  Csömör
    • 2485  Dinnyés
    • 2049  Diósd (kivéve: Tó utca, illetve az abból nyíló mellékutcák)
    • 2330  Dunaharaszti (kivéve: Mechwart A.u - Némedi u - 51 sz. főút által határolt terület, Némedi u. 104-ig)
    • 2120  Dunakeszi (kivéve: Alagi major, Tőzeg tavak)
    • 2233  Ecser (kivéve: Kálvária u. - Ady E. u. - Arany J. u. kívül eső rész)
    • 2030  Érd
    • 2151  Fót (kivéve: üdülőövezet Budai Nagy Antal utcáig, Somlói utcáig, East Gate Business Park és környéke, Somlóhegy)
    • 2484  Gárdony
    • 2131  Göd alsó
    • 2132  Göd felső (Sződi úttól kifelé)
    • 2100  Gödöllő (csak hajlnali órában, kivéve centrum lakótelep)
    • 2360  Gyál (kivéve Prologis ipari park)
    • 2230  Gyömrő (kivéve: Táncsics u. Mendei u, Dózsa Gy., Szent I. u, közöti terület, Bajcsy Zs. Anna heygi u. Pátria u.18-ig)
    • 2475  Kápolnásnyék
    • 2144  Kerepes
    • 2143  Kistarcsa
    • 2462. Martonvásár
    • 2234  Maglód (kivéve: Patak köz,Mendel K. u., 31-es főút Lövéet u., Dobó utcán kívüli részekre Bimbó utca)
    • 2094  Nagykovácsi
    • 2142  Nagytarcsa
    • 8095  Pákozd
    • 2071  Páty (kivéve M1 Ipari (Business) park)
    • 2074  Perbál
    • 7980  Pettend
    • 2119  Pécel (kivéve: nem egész Pécel területére, legyen szíves egyeztessen ügyfélszolgálatunkkal)
    • 2097  Pilisborosjenő
    • 2081  Piliscsaba
    • 2084  Pilisszentiván
    • 2085  Pilisvörösvár (kivéve: Út Őr Ház-Derű és az abból nyíló utcák)
    • 2013  Pomáz
    • 2090  Remeteszőlős
    • 2083  Solymár (kivéve Auchan)
    • 8096  Sukoró
    • 2000  Szentendre (kivéve Bajcsy Zs. u.-Batthyány u.-Dunakorzó, Bogdányi u.-Városház tér-Fő tér- Templom tér-Kmetty József tér által határolt terület, Pap szigeti útig, Tegez útig (szentendrei skanzenig, Boldogfalva) 
    • 8000  Székesfehérvár
    • 2315  Szigethalom
    • 2310  Szigetszentmiklós (kivéve: Lakihegy, ÁTI szigeti ipari park, Auchan és Bauhaus környéke, Tököli Tesco, Czuczor sziget, Sóderbánya)
    • 2133  Sződliget
    • 2335 Taksony
    • 2461  Tárnok
    • 2089  Telki
    • 2086  Tinnye
    • 2073  Tök
    • 2045  Törökbálint (kivéve Pistály dülő, Mechanikai Művek /Dózsa György u. 105/. Törökbálini tó nyugati oldala, /Tó park ingatlan komplexum/ )
    • 2096  Üröm
    • 2600  Vác (kivéve: Mária udvar, Határ u. - Bolygó u. - Tó u., sétáló utca és környéke, Alsó Törökhegyi úttól felfelé eső címek)
    • 2220  Vecsés (kivéve: Ferihegy1 Ferihegy2, Újecseri út, Cargo City, Lőrinczi út 154.)
    • 2481  Velence
    • 2112  Veresegyház
    • 2072  Zsámbék



Hol készülnek az ételek?

A Biogastro Kft. hosszú évek óta a minőség elkötelezett híveként tevékenykedik. Nagy örömünkre szolgált, hogy főként gyermekétkeztetési profilunkat Béres Alexandrával karöltve 2010. tavaszán új szolgáltatással bővíthettük. Mindannyiunk célja, hogy ügyfeleink megtalálják maguk számára azokat az ételeket, melyek hozzájárulnak egészséges életmódjukhoz, alakjuk formálásához.

Nem csak elkötelezett szakember csapatunkra, hanem a legmodernebb konyhatechnológiára is nagy hangsúlyt helyeztünk mindmáig. Ételeinket olyan korszerű és kímélő eljárásokkal készítjük törökbálinti konyhánkban, melyek hozzájárulnak az ételek tápanyagtartalmának a megőrzéséhez. Így nem csak finomak, de egészségesek és tápanyagban gazdagok maradnak a kínált fogásaink.

De persze mit sem ér a tudás és technika megfelelő alapanyagok nélkül. A lehető legnagyobb gondossággal, odaadással és figyelemmel igyekszünk biztosítani a minőségi alapanyagokat évszakról évszakra, hogy Önök mindig azt kapják, amit egyben el is várnak tőlünk.

Jó étvágyat kívánunk!

Mekkorák a tálalási mennyiségek?

Köretek:
15-20 dkg
Férfi menüben:
25-30 dkg
Hús/hal (nyers állapotban)
10-12 dkg
Férfi menüben:
12-15 dkg
Főzelékek:
3 dl


Rakott/egytálételek:
30-35 dkg
Férfi menüben:
35-40 dkg
Saláták:
20-25 dkg
Férfi menüben:
25-30 dkg

(Az ajánlott ételsorok kielégítik mindazoknak az igényeit, akik tudatosan táplálkoznak, súlyt szeretnének tartani, illetve fogyni vágynak.)

Mire figyeljek még fokozottan?

Kiegészítő javaslataink az 1-es és a 2-es kódjelű ételsor mellé: 

  1. Minden nap ötször együnk, de ne túl sokat! Az ötszöri étkezés azért rendkívül fontos, mert, ha 3-4 óránként eszünk, nem telik el annyi idő két étkezés között, hogy farkaséhesek lehessünk. Ezáltal könnyebben be tudjuk tartani a szabályokat, ilyenkor ugyanis vércukorszintünk kevésbé ingadozik. Ha például csupán két alkalommal eszünk, akkor este sokkal éhesebbek vagyunk, és bizony többet is fogyasztunk. A késői óra miatt már nem mozogjuk le az extra bevitelt, így az könnyebben lerakódik. Ráadásul még egy kellemetlen következménye van: megterheljük vele szervezetünket, emiatt rosszul alszunk, és másnap fáradtan ébredünk.
  2. Naponta fogyasszunk el legalább 2 liter energiamentes és/vagy energiaszegény folyadékot!
  3. A reggeli a legfontosabb étkezés, ne hagyjuk ki! Egy 1999-ben, Amerikában készített tanulmányból kiderül, hogy a problémamegoldó képesség és a memória hatékonyabban működik, a reakcióidő rövidebb, ha reggeliztünk, mintha kihagytuk volna. A reggeli táplálékbevitel tehát fokozza a szellemi teljesítményt!
  4. A programban javasolt adagmennyiségek betartása rendkívül fontos! Minden diéta „halála” azzal a gondolattal kezdődik, hogy „egy szelettel több még nem árthat”.
  5. Ahhoz, hogy változatosan étkezzünk (és ez által minden szükséges ásványi anyagot és vitamint megkapjon a szervezetünk) minél több alapanyagból válogassuk össze az étrendünket!
  6. Lefekvés előtt három órával együnk utoljára!