Okozhat-e betegséget, hiányállapotot ez az étrend?
Egészséges felnőtt emberben nem. A háziorvos véleményét azért célszerű kikérned, hogy tudjad, egészségi állapotod és korod megengedi-e a 21 napos étrend folytatását. Vitamin- és ásványi anyag hiány sem léphet fel, hiszen az étrend mellett ásványi anyag és vitaminkészítmény szedését javaslom.