Vissza

Parajos omlett

HOZZÁVALÓK
.mirelit spenót 100 g
.vöröshagyma 5 g
.fokhagyma 2 g
.olaj 2 ml
.tojás 2 közepes darab
.só
.szerecsendió
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 2 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
Az egész tojásokat felverjük és hozzáadjuk a szerecsendiót és a sót. Közben a vöröshagymát és a leveles parajt olajon megfuttatjuk, kevés fokhagymát hozzápirítunk majd hirtelen ráöntjük a felvert tojásos keveréket. Tetszés szerinti keménységûre sütjük lehetõleg nagy lángon, gyorsan az omlettet.