A cikk megjelenési deje: 2012.05.22. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Béres Alexandra írása a senior torna jótékony hatásairól, és arról, hogy milyen igényekkel is látogatja a fittnessz termeket az idõsebb korosztály. Az utóbbi tíz évben jelentõsen megváltozott a fitnesztermeket látogató vendégek összetétele. A túlsúlyosak és az ötven év fölöttiek a kisebb intenzitású órákat igényeltek.
A cikk elolvasható az alábbi linken: