A cikk megjelenési deje: 2012.10.01. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Tornázz együtt Alexandrával 
már a SportM-en is. Minden nap 16:45-tõl negyed óra az egészséges életmód jegyében.
már a SportM-en is. Minden nap 16:45-tõl negyed óra az egészséges életmód jegyében.Alexandra 300 különbözõ gyakorlatot mutat be 40 részen keresztül. Megmutatva melyik gyakorlattal milyen eredményt érhetünk el ha kisebb vagy nagyobb súllyal dolgozunk. És sok más hasznos tippet is ad.
Mint azt már a Fittérítõktõl megszokhattuk, nem csak a mozgás, de a táplálkozás is igen fontos összetevõje a fitt és teljes életmódnak. Ebben pedig Lázárék adnak segítséget.
Jó szórakozást, és jó egészséget!
http://mob.hu/kozos-torna-beres-alexandraval-a-sportm-en