Kérdés:
Kedves Andrea! Februárban elkezdtem "fogyókúrázni" de inkább nevezzük méregtelenítésnek, mivel majdnem visszatértem a régi étkezési szokásaimhoz, leszámítva hogy nem eszem fehér kenyeret, és ha esetleg bûnözök, elõtte egy órával bekapok 2 HCA tablettát, vagy króm tablettát. Az eredmény eddig csak -3kg, én mindenképp szeretnék még 8 kg-ot leadni, egy hete lejárok a konditerembe hetente 3x hogy intenzívebb legyen a fogyás. A kérdésem az lenne, hogy muszáj minden finom falatról lemondani, vagy ezek a szénhidrát felszívódást gátló szerek megbízhatóak?
Válasz:
Kedves Hajni! Rossz híreim vannak! A táplálékkiegészítõk maximum kb. 5 %-an segítenek! :-( A félreevés igen megnehezíti dolgod! Lassítja a fogyást és az edzéseidbe fektetett energiád is kárba megy. Próbálj csak egy pár (4-6) hétig "jó" lenni! Meglátod megéri majd! Ügyes légy!