Kérdés:
Kedves Andi! Itt a honlapon, egy 2007-es hírben olvastam, hogy Alexandra senior tornája felvételre kerül. Az lenne a kérdésem, hogy ez kapható-e valahol, egyáltalán elkészült-e a felvétel. Anyukám 67. évében jár, és 15-20 kg feleslege van, a diétán kívül mindenképpen mozgásra is szüksége lenne. De egy "átlagos" tornadvd-t nem merek neki ajánlani, úgy érzem azok ebben a korban már nagyon megerõltetõek. Köszönöm válaszod! Lívi
Válasz:
Kedves Livi! Jelenleg nincs a piacon kimondottan Senior tornát tartalmazó dvd anyag. Amit ajánlani tudnék Neked / Nektek, az az Egyensúlyban önmagaddal vagy a Változz vissza c. edzésanyag. Egyébként Alexandra minden héten tart ennek a korosztálynak átmozgató edzéseket deles idõpontokban a Gilda Max IV. termében. Nézz rá honlapunkra (www.gilda-max.hu) és ha megoldható várjuk szeretettel édesanyádat! Szép napot!