Kérdés:
Szia Andrea! Engem tulajdonképpen az érdekelne, hogy hogy lehet a nyakat ill.az arcot vékonyabbá tenni, eltüntetni a zsírt onnan, milyen gyakorlatot tudnál nekem ajánlani? elõre nagyon Köszönöm:Márti
Válasz:
Kedves Márti! Igazából ilyen gyakorlatokat nem szoktunk végezni. Tudnod kell, hogy a fogyás sosem helyi jellegû, a teljes testet érinti, így testsúly változásnál sok esetben válik az arc is keskenyebbé. A fogyás kulcsa pedig a rendszeres (heti legalább háromszori) edzés és a helyes étrend. Sajnálom ha most elkeserítettelek! Mozogj, figyelj az étrendedre és hidd el a tested és a lelked is meghálálja. Üdvözlettel:Andrea