Kérdés:
Szia Andi! Azt hallottam, hogy a hullahopp karikával el lehet tüntetni a derékon makacsul ott tanyázó zsírpárnákat. Mi a véleményed errõl? Lehet ez hatásos vagy tudsz valami jobbat ajánlani? Elõre is köszönöm Adrienn
Válasz:
Kedves Adrienn! Leginkább a diétát! :-)) A derékon lévõ felesleg legtöbb esetben ugyanis a túlzott szénhidrát-bevitelnek köszönhetõ! Tehát kell egyszer egy helyesen összeállított étrend (Alexandra Súlykontroll 1-es szakasz) és emellett kardio munka (kocogás, bicikli stb.), és alakformálás gyanánt akár jöhet a hullahopp. Nagy csodát ne várj tõle! Üdvözlettel: Andrea