Kérdés:

Milyen gumiszalaggal eredményesebbek az erõsítõ gyakorlatok? Gimnasztikai vagy sima gumiszalag esetleg gumikötél? Annyi fajtát lehet kapni...de egy közös bennük, h mindegyik dobozban 3 különbözõ erõsségû van.

Válasz:

Kedves Nóra! Én a gumikötelet ajánlanám Neked abból is a zöld szinût. Kötéllel ugyanis sokkal több gyakorlatot el tudsz végezni és a fogantyúja miatt kényelmesebb is a használata! Jó edzést!