Kérdés:

szedtem fel pár kiló pluszt ebben a téli idõszakban elsõsorban a hasamra milyen ételek vannak amiket mindig fogyaszthatok? mennyi az optimális súly181 cm-hez? ultimate cla-t is fogok szedni márciustól ,régebben jártam edzeni,de most nincs idõm sajnos

Válasz:

Kedves Tibor! Ha megengedi levelét továbbítom dietetikus kollégnõnknek, Õ választ ad kérdéseire. Üdvözlettel: Andrea