Kérdés:
Kedves Alexandra! 15 éves vagyok 167 cm és 61 kg. Tavaly március óta leadtam 17 kg-ot. Azzal a kérdéssel fordulok hozzád h. hogyan lehetne a bõrõm feszesebb, mert a súlyvesztés után egy kicsit több a bõr rajtam mint kellene:) És szeretnék még leadni 10 kg. Hogyan sikerülhet??? Elõre is köszönöm a válaszodat:)
Válasz:
Kedves Csilla! Szalka Andrea vagyok, Alexandra fitnessz koordinátora és ha megengeded én válaszolnék a leveledre. Elõször is arra kérnélek, mérlegeld; valóban szükség van-e még plusz tíz kg leadására! Figyelj arra, hogy nehogy túlzásba ess a diétával! Törekedj továbbra is a lassabb ütemû, tartós fogyásra. Ami a bõr feszességének / tónusának javítását illeti én az infraszaunát / szaunát ajánlanám! Heti egy-két alkalom elegendõ lenne! Az infraszaunáról érdemes még azt is tudni, hogy a bõrtónus javítás mellett nagyon jó fogyasztó hatással is rendelkezik. Emellett keress meg még konkrétan ezen a területen jártas szakembert (kozmetikust)! Nagyon sok eljárás létezik (testekercselés, fáslizás holt-tengeri iszappal stb. stb.), mely a bõr feszességének javítását szolgálja. Sok sikert! Andrea