Kérdés:
Kedves Anna! Kérdésem a következõ: ha az ember lánya ebben a tél végi-tavasz-eleji idõpontban szánja rá magát arra, hogy némi túlsúlytól megszabaduljon milyen zöldségeket-gyümölcsöket fogyasszon? Az évszaknak megfelelõ: déligyümölcsök, káposztafélék, jégcsapretek, valamint mirelit termékek, vagy primõröket? Bízzak meg a zöldségesnél kapható spanyol-olasz zöldségekben-gyümölcsökben( elég sok riasztó adatot hallani ezek növ.védõszer tartalmáról)? Faluban lakom, itt azért nem lehet annyira válogatni (sarki zöldséges, v. szupermarket). Mi a javaslat erre nézve? A változatosságot elég nehéz így fenntartani. Válaszát elõre is köszönöm: Kozmáné Anita(32 év, 158 cm, 63 kg)
Válasz:
Kedves Ancsa!
Errõl hivatalos szakmai állásfoglalás jelenleg nincs, illetve nem tudok róla, hogy lenne. Ezért a következõ válaszom szubjektív: én az idény gyümölcsökben hiszek, és a kertben magunknak termelt zöldség/gyümölcsben, illetve a sarki zöldségesben. Természetesen a sarki zöldségesnél is lehetnek külföldrõl behozott csodagyümölcsök, de azt úgyis ki tudjuk szûrni, hogy melyek azok. A mirelit gyümölcsök és zöldségek is olyan tápértékkel és belsõ tulajdonságokkal bírnak, mint friss társaik, ezért ezek választásával tudod a változatosságot növelni.
Remélem segítettem a válaszommal.
Ha bármilyen kérdésed lenne, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna