Kérdés:

3 kg súlyfelesleggel, vegán életmóddal szeretném a súlykontrollt elkezdeni. Több a húsétel a könyv és a honlap receptjei közt. Hogyan alakítsam ki az étrendem, ha tejterméket, tojást alig eszem, és délelõtt pedig csak gyümölcsöket? mik a helyes adagok, receptek ilyenkor? Köszönettel, Marianna

Válasz:

Kedves Marianna!

A honlapon a gyakori kérdések menüpont alatt összefoglaltuk a Súlykontroll Program, és a vegetáriánus étrend összeegyeztetéséhez szükséges tudnivalókat. Olvasd el, és ha marad benned megválaszolatlan kérdés, írj újra! :)

Üdvözlettel,

Varga Anna