Kérdés:
Kéthónapja kezdtem bele az életmódváltásba, annak érdekében, hogy megszabaduljak a fölöslegemtõl, és hogy ismét teherbe tudjak esni. Kizártam a fehér lisztet, rizs és a cukrot az étrendembõl, sok zöldséget fogyasztok. Fogytam is hat kilót, és most úgy tûnik, hogy sikerült, kisbabát várok. A kérdésem az, hogy szabad-e várandósan édesítõszert fogyasztani, illetve hogy mit tanácsol, hogy ne hízzak megint 20 kilót a terhesség alatt, ahogy szoktam :-)
Válasz:
Rengetegen kérdeztek a várandósság és szomptatás alatti étrendrõl, arról, hogy lehet-e tartani a Súlykontroll Programot ezalatt az idõszak alatt. Várandósság és szoptatás ideje alatt fogyókúrázni nem ajánlott, azonban a Súlykontroll Program nem kizárólag a fogyókúráról szól. A sok kérdés hatására végigbeszéltük Alexandrával, és elkészítettünk egy-egy olyan anyagot, amely a terhesség és szoptatás esetén ajánlott étrendet és a Súlykontrollt összevetve próbál segítséget nyújtani. Ez a két anyag a gyakori kérdések menüpont alatt található meg. Remélem neked és sokaknak segítséget fog nyújtani.