Kérdés:
Kedves Anna! Én egy 28 éves anya vagyok. 155 cm és 68kg. Áprilisba lesz 2 éve, hogy megszültem az én egetlen kicsi fiam. Azóta ven rajtam ez a sok plussz kg. Szülés elõtt 45-50kg voltam. Nagyon szeretném visszanyerni az eredeti alkatomat. Már utálok tükörbe nézni. Napi mozgásom annyi, amit a fiammal sétálok, bevásárolok. Kérlek segíts valahogy. Elõre is köszönöm szépen.
Válasz:
Kedves Ágnes!
A Súlykontroll Programmal megoldást találhatsz a problémádra! Sok segítséget nyújt abban, hogy hogyan alakítsd ki az étrended. Ha a fiúcska engedi, otthon tudsz tornázni is, mert nem csak a táplálkozási ajánlásokat tartalmazza a könyv, hanem fotós mozgásprogramot is (kezdõ és haladó szinten). Emellett lelki támaszként is szolgál, sok tippet ad, hogy lelkileg hogy éld meg az életmódváltást. Ha megvetted a könyvet, és az elolvasása után maradt még kérdésed, írj, megpróbálunk mindenben segíteni!
Sok sikert, üdvözlettel,
Varga Anna