Kérdés:
Tisztelt Anna! Tanácsot szeretnék kérni a szoptatás alatti fogyókúráról. Ugyanis az elsõtõl eltérõen a második gyerkõcöm megszületése után rajtam ragadt 10-12 kg. Barna most 14 hónapos és a nõvérébõl kiindulva még 2 évig fog szopizni. Természetesen már mást is eszik, de naponta 2-3-szor és éjszaka is többször szopizik. Próbálok oda figyelni arra hogy mit eszek, de eddig Barnus miatt nem "fogyóztam". Hacsak tudok hetente 3-szor eljárok edzõterembe, de csak fél órára mert többet nem bír ki a kicsi a babakocsiban, bár már ez is csodával határos. Ilyenkor cardiogépeket szoktam használni. A kilóim viszont stabilak. A Súlykontroll program használható-e az én esetemben. A segítséget elõre is köszönöm. Kis-Szabó Tímea
Válasz:
Kedves Tímea!
A várandóssággal és szoptatással kapcsolatban a gyakori kérdések menüpontban találhatsz választ a kérdéseidre. Ha esetleg az elolvasása után is maradt benned megválaszolatlan kérdés, akkor írj, megpróbálok minél hamarabb válaszolni.
Üdvözlettel,
Varga Anna