Kérdés:
Sziasztok! Én egy hármogyermekes anyuka vagyok és a 3. gyermekem két és fél éves és még szopizik én viszont egyszerûen nem tudok fogyni egy kilót sem pedig nem habzsolom az élvezeteket és ugyan nem rendszeresen amikor idõm engedi lovagolok is . Azt szeretném megtudni , hogy szoptatás mellett is lehet e csinálni a súlykontroll programot . Köszönettel :Szarkáné Bonnet Zsanett
Válasz:
Kedves Zsanett!
Nem szabad fogyókúrázni várandósság és szoptatás ideje alatt, viszont be lehet tartani bizonyos alapelveket, amelyek az egészséges táplálkozást és a várandósság idején javasolt táplálkozást ötvözik. A honlapunk gyakran ismételt kérdései közt megtalálod a várandósság és szoptatás alatti szakmai ajánlást a táplálkozásra vonatkozólag, amit Szandival kiegészítettünk annyival, hogy "belegondoltuk" a Súlykontroll Programot is. Olvasd el ezeket (nem az elsõ válasz, gördítsd majd lejjebb az oldalt), és ha maradt utána még megválaszolatlan kérdésed, jelezd.
Üdvözlettel,
Varga Anna