Kérdés:
Szia zita vagyok. Azt szeretném meg kérdezni, hogy személyre szabott étrendet is álitotok-e össze? Köszi a választ . Szia
Válasz:
Kedves Zita!
A Súlykontroll Program önmagában segít abban, hogy személyre szabott étrendet tudj magadnak készíteni. Természetesen az nem tudjuk felvállalni, hogy minden egyes súlykontrollozó részére külön étlapot készítsünk, viszont a programmal minden segítséget megadunk ahhoz, hogy személyre szabottá tud tenni magadnak a Súlykontrollt. Mit jelent ez? Azt, hogy a Súlykontroll nem szabja meg, hogy konkétan mit ehetsz vagy nem ehetsz pl. reggelire, csak megadja az irányvonalakat, amit a siker érdekében érdemes betartani. Javasol adagokat, és az élelmiszerek tág körébõl válogathatsz magadnak a különbözõ szakaszokban. Sajnos mi nem tudjuk, hogy van-e pl. táplálkozással összefüggõ betegséged vagy sem, van-e olyan étel, amit nem eszel meg, hány éves vagy, jelenleg hány kg, stb. Ezek mind befolyásolják az étrend kialakítását. Természetesen ha elakadsz, akkor mindig van lehetõséged online hozzánk fordulni segítségért.
Üdvözlettel,
Varga Anna