Kérdés:
Sziasztok! érdeklõdnék, hogy a karaláb és a szójacsíra milyen indexû. valamint az 1 szakaszban bármilyen extrudált kenyér ehetõ, vagy csak a Wasa? Válaszotokat elõre is köszönöm Márta
Válasz:
Kedves Márta!
Az elsõ szakaszban fogyasztható a karalábé és a szójacsíra is. Elsõsorban a wasa kenyeret ajánljuk, de jó lehet más extrudált kenyér is. Egy fontos szempont: ha lehet, ne búzaliszt alapú legyen (lehet benne, csak ne ez legyen a legtöbb) és ne legyen benne cukor. Ha lehet, magasabb rost tartalmút válassz (azaz teljes õrlésû gabonából készüljön, vagy legalább legyen hozzáadott zabkorpa tartalma).
Ha bármilyen kérdésed felmerülne még, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna