Kérdés:

Szia! Olvastam a nana.hu-n,hogy valaki a bio termékek felõl érdeklõdött. Eddig mindig lemondtam róluk, fõként a sütikrõl a bennük levõ nádCUKOR miatt. Megkérdezhetem, hogy ez a cukorfajta milyen hatással van a fogyásra ill. ehetek-e ilyen sütiket? Sajnos sehol nem láttam még édesÍtõszerrel készült nasikat, csak fruktózos, mézes, vagy nádcukros változatokat.

Válasz:

A nádcukor tulajdonságaiban sajnos nem különbözik a répacukortól: magas GI, "üres kalória", stb. Tehát fogyókúrában nem javaslom a nádcukrot sem, akkor sem, ha egyébként bio.