Kérdés:
Kedves Anna! Lenne egy kérdésem Önhöz., 22 éves vagyok és sajnos sclerosis multiplex-es vagyok. És ezzel kapcsolatban a kérdésem az lenne, hogy milyen gyakorlatokat javasol, hogy a lábamat, derekamat megerõsítsem, mert 500 méternél már elgyengül a lábam. És még egy mivel azt vettem észre magamon, hogy a derekamat végképp nem tudom formába hozni erre milyen mozgást ajánl? És mennyire ajánlja a rizsliszt fogyasztását? Válaszát elõre is köszönöm! Üdv.: Mariann!
Válasz:
Kedves Mariann!
Mozgással kapcsolatos kérdéseid Szalka Andi fitneszedzõnek tudod feltenni a nana.hu oldalon.
Nem tudok róla, hogy sclerosis multiplexben kontraindikált lenne a rizsliszt, de nem ez a szakterületem, ezért azt javaslom, hogy kérdezd meg a kezelést végzõ kórházban dolgozó dietetikustól. Sajnálom, hogy nem tudtam konkrét segítséget nyújtani.
Üdvözlettel,
Varga Anna