Kérdés:
Kedves Anna! Nagyon tetszik a Súlykontroll program! Arról viszont nem találtam leírást benne, hogy laktóz intoleranciában szenvedõ betegek hogyan helyettesítsék a tejtermékeket és hol találnak adatokat az élelmiszerek laktóz tartalmára vonatkozólag? A diéta pontos követésének számomra ez az egyetlen akadálya van! köszönettel várom válaszodat:Violetta
Válasz:
Kedves Violetta!
A tejet könnyen tudod helyettesíteni: zabital, tönkölybúza ital és rizsital is tartozik a Súlykontroll Program termékei közé. Ha mégis mást választanál, akkor már többféle laktózmentes tejet is lehet kapni (pl. Magic Milk). Az egyéb tejtermékekkel kapcsolatosan: tudomásom szerint a laktózérzékenyeknek mindig kiadnak egy kis füzetecskét (talán évente), amiben egyes gyártók nyilatkoznak a laktóz-mentességrõl. Kérdezz utána légyszíves a Semmelweis Egyetem Dietetikai Tanszékén, mert úgy tudom, õk tudnak adni neked friss füzetet.
Ha bármiben tudok még segíteni, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna