Kérdés:
Jó napo! Lassan 9 hónapja született meg a kisfiam és a terhességem nem volt zavarmentes.Sokat voltam kórházban,mert terhességi toxémiám volt és a súlyom vele együtt nõtt.Azért fordulok önhöz hogy segitsen nekem abban miként tudnák lefogyni.165 cm vagyok és 86kg. A terhességemet 69kg-mal kezdtem. Elöre is köszönöm. Eszter
Válasz:
Kedves Eszter!
Szeretettel ajánlom figyelmedbe a Súlykontroll Programot! A táplálkozási rész komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Sõt ma már a holnapunkon is rengeteg információt találsz: receptek, mintaétrendek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna