Kérdés:
Kedves Anna! 172 cm vagyok. 23 éves. Két évvel ezelõtt 95 kg voltam. Most 66,5 kg. Tehát fogytam 28,5 kg - ot. Viszont nem figyeltem arra hogy tornázzak a fogyás alatt. Most a combom belsõ oldalán, a hasamon és a karom alján lógó löttyedt bõr van. A kérdésem hogy ezt kitartó tornával el lehet-e tüntetni, vagy már késõ? A karomra súlyzózok, a hasamra felüléseket csinálok és hulahoppozok, a lábamra kocogok és a testmester nevû tornaeszközt használom. Elõre is köszönöm a válaszát, Kriszta
Válasz:
Kedves Kriszta!
Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitneszedzõnek tudod feltenni a nana.hu szakértõi közt.
Üdvözlettel,
Varga Anna