Kérdés:
Kedves Anna! Elkezdtem a Súlykontroll Programot, most tartok a 2. szakasznál. Az elsõ szakaszban sikerült 3 kg-ot leadnom..:) Azt szeretném kérdezni, hogy mennyire ajánlott a második szakaszban gyümölcsös Danone Activia fogyasztása a reggeli órákban. Elõre is köszönöm a választ!
Válasz:
Kedves Tünde!
Amennyiben cukros, nem ajánlott, még reggel sem. Viszont te magad is készíthetsz magadnak finom gyümölcsjoghurtot, natúr joghurt, tetszõleges mirelit gyümölcs/cukormentes konzerv gyümölcs/cukormentes gyümölcslekvár és édesítõ felhasználásával.
Üdvözlettel,
Varga Anna