Kérdés:
Mit kell tennem hogy gyorsan de egyszerûen lefogyjak egy hét alatt 7 kilót????
Válasz:
Gyorsan fogyni nem érdemes, mert megterheli a szervezetedet, ráadásul az elért eredmény nem lesz tartós a szigorú diéta hatására bekövetkezett anyagcsere változás miatt. Ezért azt javaslom, hogy légy türelemmel: a leadandó kg-k sem egyik napról a másikra rakódtak rád, hanem hosszú idõ alatt.
A Súlykontroll Programot ajánlom figyelmedbe. Picit gyorsabb a 21 napos súlykontroll diéta, ezután érdemes folytatnod a Súlykontroll Programmal.
A Súlykontroll Program táplálkozási része komplett formában megtalálható (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Sõt ma már a holnapunkon is rengeteg ingyenesen letölthetõ információt találsz: receptek, mintaétrendek, gyors kezdést segítõ összefoglaló és a Súlykontroll Indexek segítik eligazodásodat. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg a nana.hu-n. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani. Addig is sok sikert, és ne feledd: a csoda benned van!