Kérdés:
3 évvel ezelõtt glutén és laktóz intoleranciát diagnosztizáltak nálam. Azóta keresek olyan diétákat amelyekkel tudnék egy kicsit fogyni, de sajnos nem találok, mert mindegyikbe van olyan amit nem ehetek. Unom már a rizst mint köretet és attól tartok, hogy e miatt nem fogyok. Egyébként sok gyümölcsöt zöldésget fogyasztok és folyadékot is bõséggel. Tudnátok segíteni ???
Válasz:
Kedves Éva!
Sajnos annyi kérdés érkezik a honlapra, hogy kizárólag a Súlykontrollal kapcsolatos kérdésekre tudok válaszolni, és még abban is óriási a lemaradásom... ezért annyit tudok javasolni, hogy keress a neten egy másik dietetikust, biztosan tudnak segíteni neked! Ha jól tudom, van olyan oldal, hogy www.dietetikus.lap.hu, ez nagy segítség lehet a keresésben. A www.diet.hu oldalon is találsz tanácsadással foglalkozó kolléganõket.
Üdvözlettel,
Varga Anna