Kérdés:
Szia! Szeretném kérdezni, hogy káros hatása van-e a glükóz-fruktózszirupnak, és hogy fogyókúrázok használhatják-e? Pl. ihatom-e az apenta limonádét? Válszodat elõre köszönöm!
Válasz:
Kedves Szabina!
Tudomásom szerint nincs semmilyen káros hatása a glükóz-fruktóz szirupnak. Fogyókúrázóknak nem vagy csak nagyon kis mértékben ajánlható, hiszen magyarra lefordítva szõlõcukor-gyümölcscukor koncentrátum - azaz cukor. Így energiatartalma és vércukorszint emelõ hatása is jelentõs. Folyadékban oldódva még hamarabb felszívódik. Válassz inkább mesterséges édesítõvel készült italokat, amelyeknek nincs, vagy csak elhanyagolható mértékben van energiatartalma és vércukorszint emelõ hatása.
Üdvözlettel,
Varga Anna