Kérdés:
20 kilot hany honap alatt tudok leadni?kb
Válasz:
Kedves Andrea!
Konkrét válasz nincs a kérdésedre, hiszen ezt rendkívül sok tényezõ befolyásolja (hány kg súlyfelesleggel rendelkezik, hány éves, van-e táplálkozással összefüggõ betegsége, mennyit és milyen intenzitással mozog, stb.).
Mozgással kapcsolatos tanáccsal Szalka Andi tud szolgálni, ezért a konkrét kérdéseddel õt keresd meg. Ahhoz, hogy le tud adni, a táplálkozási javaslatokat komplett formában megtalálod (annál jobban és tömörebben nem is lehet megfogalmazni) a Súlykontroll Programot bemutató könyvben. Ha már ismered az alapokat, és elkezdtél ezek alapján változtatni a szokásaidon, akkor biztosan lesz konkrét kérdésed is a megvalósítással kapcsolatban. Ekkor tudunk neked segíteni személyre szabott válaszok adásával. Várjuk a késõbbiekben jelentkezésed, és igyekszünk mindenben segítséget nyújtani.
Üdvözlettel,
Varga Anna