Kérdés:
Szeretnék megszabadulni legalább 15kilótól!Nagyon szeretem Alexandra torna anyagait.Meg is vettem a legújabbat, de emellé szeretnék diétázni is!Néztem a súlykontrollt,de úgy érzem nem bírnám megcsinálni meg nem tudom, hogy az akinek már volt többször vese gyulladása mennyire lenne hatásos,mert mintha olyat is olvastam volna, hogy folyadékhiány kialakulhat.Nekem egyébként nagyon bevállt az elsõ diétája Alexandrának a Változz velem, mert ott 3hónap alatt lement 18kiló rólam!Ekkor voltam 16, most 23 éves 167cm magasvagyok és 78kiló!Szeretném valahogy megszerezni azt a z étrendet, mert sajnos odaadtam valakinek akinek már nincs meg!Ebben szeretném a segítségét kérni, hogy nem tudna egyolyan oldalt mondani vagy akár a diétát nagyjából leírni, mert szeretném elkezdeni mielõbb?! Elõre is köszönöm Klaudia
Válasz:
Kedves Klaudia!
Alexandrának, mert ez volt az elsõ kazettája, és ekkor még nem az õvé voltak a kazettával kapcsolatos jogok, így a diétát bár õ írta, nincs meg neki sajnos. A vesegyulladások miatt amúgy is inkább egy személyre szabott speciálisabb diétát kellene követned. Sajnos nekem idõ hiányában nincs lehetõségem ebben segíteni, de a www.diet.hu weboldalon találsz tanácsadással foglalkozó kolléganõket.
Sok sikert és kitartást kívánok!
Üdvözlettel,
Varga Anna