Kérdés:

A 21 napos diéta után folytathatom az étkezést a diéta ismétlésével vagy a mintaétrenddel?

Válasz:

Ha tovább szeretnél fogyni, akkor a Súlykontroll Program 2. szakaszával folytasd (lásd a mintaétrendeket a honlapon). Ha elérted a célod, akkor a Súlykontroll Program 3. szakaszát ajánlom figyelmedbe. Hogy könnyedén át tudj állni rájuk, olvasd el a "súlykontroll egyszerûen" menüpontot. Sok sikert és kitartást kívánok!