Kérdés:
Kedves Anna ! Egy perce írtam nektek de a címemet hibásan gépeltem be a @ helyett V írtam. Kérlek erre a címre küldjétek a választ ! Elnézést !
Válasz:
Kedves Judit!
Küldöm a megadott, módosított mail címre.
Üdvözlettel,
Varga Anna
Kedves Judit!
Nem szabad nagyon lecsökkentened, de ha egy kicsivel kevesebbet eszel belõle, + beiktatsz egy 1 db gyümölcsbõl álló ötödik étkezést, akkor hatékony maradhat. A húst helyettesítheted más, állati eredetû fehérjeforrással: tojás, sovány sajt, sovány tej, joghurt, kefir. Esetleg ha a felvágottakat szoktál enni, akkor azzal is, illetve hallal.
Remélem segítettem, elnézést a késõi reagálásért, de a rengeteg mailt igyekszem idõrendben megválaszolni.
Ha bármilyen kérdésed lenne még, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna