Tonhalas kertészsaláta

.jégsaláta 160 g .tonhal (saját levében vagy olajos lecsöpögtetve) 100 g .joghurt 100 g .téli fejeskáposzta 30 g .paradicsom 20 g .retek 20 g .póréhagyma 10 g .só	A recept minden szakaszban fogyasztható.
A jégsalátát kézzel apróra tépjük, a fejes káposztát szeleteljük, a paradicsomot kockázzuk, a retket és a póréhagymát vékonyra felkarikázzuk. Sózzuk és lazán összekeverjük a zöldségeket és a olajos tonhal felét. Tálba helyezzük és meglocsoljuk a joghurttal, majd rátesszük a hal másik felét.
Idő: - \| Nehézség: -	2008.04.09.