• fullslide6
    SEGÍTEK, HOGY
             EGYENSÚLYBA
                  KERÜLJ
  •                   HINNED KELL,



    HOGY A CSODA
           BENNED VAN
  •     SPORTOLJUNK
                EGYÜTT,


                               VÁLTOZZ VELEM!
  • AZ ÁLMAINK
        ELÉRÉSÉÉRT
              TENNÜNK
            IS KELL
  •   TÖBB
    MINT
      20 ÉVES
            SZAKMAI
          TAPASZTALAT

Ételrendelés

Válogass folyamatosan bővülő ételkínálatunkból, rendeld házhoz fitness konyhánk finomságait mind magad, mind családtagjaid számára

Tovább

Webshop

Kukkants be új webshopunkba és ismerkedj meg azokkal a sportos életmódhoz kapcsolható termékekkel, amelyeket én is használok

Tovább

Súlykontroll

Ismerkedj meg a Súly-kontroll Program alapjaival! Az egészség nagy kincs, megőrzéséhez tenni kell, ebben nyújtok segítséget számodra

Tovább

Nem csak a weboldalon találsz meg!

Keress minket a Facebookon, a Youtube-on, az Instagramon is!
Minden eszközön, bármikor...

Facebook fan
Youtube feliratkozás
Instagram követő

Hol találkozhatunk?

A közeljövőben itt találkozhatsz velem:

Iskolai Egészség Hét/Nap

2017.02.21. 10:00
Szent-Györgyi Albert Általános Iskola és Gimnázium, Budapest, Lónyay utca
Alexandra előadása egészséges életmódról, táplálkozásról, motivációkról...

Súlykontroll torna (Kedd)

2017.02.21. 18:00
Gilda Max River Estates, Budapest
Speciális, zsírégető hatású gyakorlatsor, minden testrész igénybevételével. Hosszú ideje a legnépszerűbb órám. A gimnasztikai elemekre épülő óratípus, közepes intenzitással, magas...

Senior torna (Szerda)

2017.02.22. 11:00
Gilda Max River Estates, Budapest
Elsősorban az 50 év fölöttiek számára kifejlesztett, speciális kondíciójavító torna, mely segít a fittség és mozgékonyság megőrzésében, a csontritkulás megelőzésében.


H
K
Sze
Cs
P
Szo
V

Az egészség érték!

Látom, hiszem, hogy ezzel egyre többen egyetértenek! Jó érezni, hogy ez a tendencia folyamatosan erősödik, és nap, mint nap színesebb és érdekesebb témák merülnek fel. Öröm olyanért dolgozni, amiben minden molekulánkkal hiszünk!

Az életemben oly sok megkeresés érkezett, érkezik az egészség világából. Volt köztük érdekes, értékes, felemelő, innovatív, speciális és bizony előre láthatóan mulandó téma is. Nehéz volt sokszor eldönteni, még, ha néha a szívem szakadt is meg, melyekkel foglalkozzam mélyebben. Sokszor talán nem is az érdeklődés hiányzott, hanem kevés volt az ébren töltött tizenhat óra. Mégis úgy érzem, érdemes volt szigorúan szelektálni és várni, hiszen 2015 óta a diéta&fitnesz magazin lehetőséget biztosít számomra, hogy még több témával kerüljek személyes kapcsolatba és ajánlhassam az érdeklődésre érdemes újdonságokat, felfedezéseket, trendeket az erre nyitott, érdeklődő embereknek: Nektek.

Szeretném a mindennapjaitokba belopni ezt a fajta „természetesen egészségtudatos” szemléletet, de talán kicsit más oldalról, mint eddig. Nem újságíróként, hanem olyan emberként, aki ebben él.

Mindezt egy remek szerkesztőségi csapat oldalán!

Nézz körül itt is!

Aktualitások, akciók, események, órarendek...

  • Gilda Max

    Órarendek
  • Gyere el!

    Iskolai Egészség Hét/Nap
    Szent-Györgyi Albert Általános Iskola és Gimnázium, Budapest, Lónyay utca
    2017.02.21. 10:00
  • Webáruház

    Kiemelt ajánlatunk

Lépj velünk kapcsolatba!

Rendezvények, fellépések megrendelése
Közösségi Média kapcsolat
- KEMPELEN ZITA
Béres Alexandra PR
- JÁNOSI KATALIN