> További étel receptek

Kefires vitaminsaláta kockázott sovány sajttal

.kígyóuborka 100 g
.fejes saláta 100 g
.kefir 100 g
.retek 50 g
.vöröshagyma 50 g
.trappista light sajt (Tolle) 50 g

A recept minden szakaszban fogyasztható.

A kígyóuborkát és a vöröshagymát karikákra vágjuk, a retket a paradicsomhoz hasonló gerezdekre, a fejes salátát apróra tépjük. A sovány sajtot kockákra vágjuk, összekeverjük a friss zöldségekkel, és az egészet leöntjük kefirrel. Azonnal fogyasztható.
Idő: - | Nehézség: - 2008.10.10.