Vissza

Kefires vitaminsaláta kockázott sovány sajttal

HOZZÁVALÓK
.kígyóuborka 100 g
.fejes saláta 100 g
.kefir 100 g
.retek 50 g
.vöröshagyma 50 g
.trappista light sajt (Tolle) 50 g
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
A kígyóuborkát és a vöröshagymát karikákra vágjuk, a retket a paradicsomhoz hasonló gerezdekre, a fejes salátát apróra tépjük. A sovány sajtot kockákra vágjuk, összekeverjük a friss zöldségekkel, és az egészet leöntjük kefirrel. Azonnal fogyasztható.