Vissza
1/4 közepes fej vöröshagyma
1/4 gerezd fokhagyma
0,5 csésze közepes méretû
vargányagomba (szezonban friss, máskor sós lében eltett konzerv vagy mélyhûtött)
1,25 csésze csirkehúsleves
1/4 csomó petrezselyem
0,75 evõkanál joghurt vagy light tejföl
1/4 camembert sajt (100 g-os változat)
só
bors
tápérték 1 adagra számolva:
Energia: 238 kcal
Fehérje: 13,8 g
Zsír: 15,6 g
Szénhidrát: 10,1 g
Vargányakrémleves camembert sajttal
HOZZÁVALÓK
0,5 evõkanál olívaolaj1/4 közepes fej vöröshagyma
1/4 gerezd fokhagyma
0,5 csésze közepes méretû
vargányagomba (szezonban friss, máskor sós lében eltett konzerv vagy mélyhûtött)
1,25 csésze csirkehúsleves
1/4 csomó petrezselyem
0,75 evõkanál joghurt vagy light tejföl
1/4 camembert sajt (100 g-os változat)
só
bors
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 3tápérték 1 adagra számolva:
Energia: 238 kcal
Fehérje: 13,8 g
Zsír: 15,6 g
Szénhidrát: 10,1 g