|
Zabpehellyel rakott cukkíni
.cukkíni 250 g .pulykahús 100 g .joghurt 50 g .zabpehely 35 g .vöröshagyma 10 g .olaj 5 ml .só .fűszerpaprika .majoránna .feketebors |
A recept minden szakaszban fogyasztható. |
| A karikázott cukkínit sóval, ételízesítővel és illatos fűszerekkel roppanósra pároljuk. Közben az olajon megfuttatott vöröshagymán átpirítjuk a darált pulykahúst, majd fűszerpaprikával, borssal, fokhagymával puhára főzzük. Ha elkészült, összekeverjük, a zabpehellyel. A sütő tepsit vékonyan kiolajozzuk és alulra egy réteg párolt cukkínit teszünk, majd a húsos, zabpelyhes töltelék és újra a cukkíni következik. Tetejét joghurttal meglocsolva sütőben szép pirosra sütjük. |
| Idő: - | Nehézség: - |
2008.05.21. |
| |
|