|
Tofus vegyes szárnyas nyárs
.csirkemell 40 g .pulykamell 40 g .tofu (szójatúró) 40 g .vöröshagyma 25 g .csiperke 15 g .olívaolaj 2 g .só .fokhagyma .oregánó .bors .fahéj .balzsamecet
|
A recept minden szakaszban fogyasztható. |
A pulyka és csirkemellet nagy kockákra daraboljuk és az olívával, sóval, borssal, fokhagymával, fahéjjal, balzsamecettel és oregánóval készített pácba forgatjuk. Legalább 4-5 órát hagyjuk állni benne, majd vöröshagyma szeletekkel és a hasonló nagyságúra vágott tofu kockákkal, és a gombákkal váltakozva nyárspálcára húzzuk a kockákat. Kb.160.-C-fokos sütőben kétszer-háromszor megforgatva készre sütjük.
|
| Idő: - | Nehézség: - |
2008.06.13. |
| |
|