> További étel receptek

Szárnyashússal töltött paprika paradicsommártással

.pulykahús 100 g
.zöldpaprika 100 g
.barnarizs 35 g
.paradicsom püré 20 g
.vöröshagyma 10 g
.napraforgó olaj 5 ml
.fokhagyma 0,5 g
.tojás 0,25 közepes darab
.só
.édesítőszer
.ételízesítő
.fűszerpaprika
.feketebors
.zeller
.petrezselyem zöld

A recept a 2. és a 3. szakaszban fogyasztható.

A barnarizst elkészítjük, a paprikát kicsumázzuk, és mindkettőt félretesszük. A pulykahúst ledaráljuk és hozzáadjuk a finomra vágott vöröshagymát, a tojást, borsot, ételízesítőt, petrezselymet. Sózzuk és az elkészült barnarizzsel összekeverjük, majd megtöltjük vele a paprikákat. Ha kevés a paprika, a végén gombócokat formázhatunk belőle.
Közben napraforgó olajon kissé megpirítjuk a paradicsompürét, majd vízzel felengedve, egész vöröshagymával, zellerrel, zeller zölddel, édesítőszerrel mártást készítünk. A paprikákat lassú tűzön ebben megfőzzük és utána kivesszük és a mártást átszűrjük. Párolhatjuk sütőben is paprikákat, akkor kevés mártással locsolgatva készítjük.
Idő: - | Nehézség: - 2008.04.11.