Súlykontroll körözött paprikába töltve

zöldpaprika 100 g sovány tehéntúró 50 g joghurt 30 g vöröshagyma 15 g só fűszerpaprika köménymag petrezselyem zöld	A recept minden szakaszban fogyasztható.
A hozzávalókat alaposan összekeverjük, különösen ügyelve arra, hogy a túró ne legyen darabos és a vöröshagyma nagyon finomra legyen vágva. Kicsumázott kisebb méretű paprikákba betöltjük a körözöttet, vagy a paprikát mellé fogyasztjuk.
Idő: - \| Nehézség: -	2010.02.16.