Kérdés:

Szia! Szeretnék lefogyni, mert 156cm vagyok és 58 kg. A hasamról szeretnék fogyni és már annyi mindennel próbálkoztam. Nem tudsz valami egyszerû, gyors és olcsó módszert?

Válasz:

A legegyszerûbb és leggyorsabb módszer: Alexandra mindegyik dvd-jén szerepelnek hasizomgyakorlatok, sõt még plusz gyakorlatsor is van, ha ezt végigcsinálod, és rendszeresen végzed, azaz naponta, rövid idõ alatt eredményhez jutsz. A legolcsóbb módszer: a fogyókúra, ezzel kiegészítve a tornát, még rövidebb idõ alatt meglesz a munka gyümölcse.