Kérdés:
szia Andrea! 49 éves, 15 kg felesleggel küzdõ nõ vagyok. Kérlek ajánlj nekem egy kimondottan zsirégetõ dvd-t, mert nem találtam leirást a neten.ugrálni nem tudok.8 évvel ezelõtt jártam a Szandrához zsirégetõ tornára, itthon pedig a Változz velem! -re tornáztam. ezek nagyon beválltak,de akkor kevesebb sulyfeleslegem volt.Szeretnék valami még hatásosabbat, vagy ujdonságot kipróbálni. Segitségedet elõre is köszönöm Ani
Válasz:
Kedves Ani! Alexandra Új kihívás és Vitalitás c. programjai kimondottan zsírégetõ jellegûek, emellé pedig kiegészítésként a Lendületben c. prg-ot is ajánlanám! Heti három alkalmat edzened kellene legalább plusz emellé is kell a diéta! Olvasd el Szandi Súlykontroll programját! Nagyon jó + a könyv végén is találsz rengeteg jó gyakorlatot! Sok sikert!