Kérdés:
Szia Alexandra! A bukasúly használatáról szeretnélek megkérdezni, hogy mi a véleményed róla. 192cm. 80kg. vagyok és focizok, most télen terembe vannak az edzések és fõleg futások, szegdelések, izomfejlesztõ gyakorlatok...szóval alapozás.. nincs-e valami káros hatása? ha van akkor mikor használjam és mikor ne. ellõre is köszönöm mielõbbi válaszod. Szia!
Válasz:
Kedves Gábor! Én Andrea vagyok, Alexandra fintesz koordinátora. Ami a bokasúly használatát illeti: futáshoz, szökdelésekhez nem ajánlom, mert a bokaizületnek nem tesz túl jót viszont az egyéb láb illetive hasizom gyakorlatokhoz nyugodt szívvel használd! Szép napot!