Kérdés:
Tisztelt Cim,
Tobb ismerosom is javasolta (bevalt gyakorlatra alapozva) Alexandra
sulykontroll progjamjat. Kerdesem az, hogy 22 hetes terheskent erdemes - e
elkezdeni a programot, vagy inkabb a szules/szoptatas utan kezdjek neki a
fogyokuranak?
Sajnos 15 kilo sulyfelesseggel indult a terhessegem, es igaz eddig "csak" 4
kg hizasnal tartok, de igy is legalabb 25-30 kilo fog elvalasztani az
egykori idealis testsulyomtol.
Koszonettel,
Marton Eva
Válasz:
Kedves Éva!
Csak a szoptatás befejeztével ajánlom, hogy elkezd a Súlykontroll Program
pontról pontra való betartását. Addig pedig annyi segítséget tudok nyújtani,
hogy a terhes és szoptatós anyuka szakmai szempontok alapján összállított és
ajánlott étrendjét Alexandrával "továbbgondoltuk", és nem megváltoztatva
azt, rámutattunk, hogy milyen pontokon egyezik a Súlykontroll ajánlásokkal.
Ezt felraktuk a honlap "gyakran feltett kérdések" menüpontjába (nem az elsõ
közt van, gördíts majd lefelé, és megtalálod). Ha bármilyen kérdésed
felmerülne még, jelezd!
Üdvözlettel,
Varga Anna