Kérdés:
Kedves Anna! Az lenne a kérdésem, ha nem eszem szénhidrátot (tészta, liszt, kenyér, édesség, üditõ) ártok az 5 hónapos babámnak akit szoptatok? (mellette kap tápszert és már hozzátáplálom, gyümölcs, fõzelék) Én rendesen táplálkozom gyümölcs, zöldség, joghurt (natúr) natúr hús- csak szénhidrátot nem eszem. Elõre is köszönöm válaszod: Andi
Válasz:
Kedves Andi!
Ahhoz, hogy minden megfelelõ tápanyag bekerüljön a tejbe, és ezálal a baba is megkapja a fejlõdéséhez szükséges anyagokat, kiegyesúlyozott vegyes táplálkozásra van szükség. Érdemes a szoptatás befejezése után nekikezdeni a fogyókúrának, elõtte nem javasolt. A holnapon a gyakran feltett kérdések menüpont alatt megtalálod a szoptatás alatti étrendre vonatkozó ajánlást, érdmes lenne aszerint étkezned.
Üdvözlettel,
Varga Anna