Kérdés:
Szia! Én már máskor írtam Neked, hogy kisebb problémám van! Nos..Én 12 éves, 168 cm és 54 kg vagyok! Múltkor, amikor írtam azt kérdeztem, hogy mit tudnék tenni, hogy a combom, popsim feszesebb legyen! Elkezdtem a feszesítést különbözõ DVD-k kapcsán! Jól haladok! A hasammal van még egy kisebb bajom..Nem vészes annyira de kicsi fölösleg van rajta, látszik..Azt hallottam, hogy a napi 1-2 óra hullahopp karikázás az jót tesz?! Ez igaz? Már az édességet számûztem itthonról, aki azt akar enni titokban kell neki, mert sajnos akkor megkívánom.. Így, hogy elkezdtem feszesíteni a combom, már nincs is vele bajom, mert tökéletes ez! CSAK a vádlimmal van oriási bajom..Nagyon vastag..És, hogy hogy lehet abból lefaragni úgy, hogy július elejéig szép és jó legyen? Szép vékonyat szeretnék, mint Alexandráé..Neki szép :D Elõre is Köszönöm válaszodat! Üdv.: Fanni
Válasz:
Kedves Fanni!
Graulálok, hogy el tudod kerülni az édességet, csak így tovább! :) A mozgással kapcsolatos kérdésed továbbítottam Szalka Andi kolléganõmnek, õ fitness edzõ, személyre szabott választ fogsz kapni Tõle. Sok sikert a változáshoz!
Üdvözlettel,
Varga Anna