Kérdés:
Lehet ,hogy picikét stupid kérdésem van , de fölteszem. Kb. két hete kezdtem tornászni a 200 százalék CD-re, nagyon intenzív, és még szeretem is....fõleg a hasizom, meg a fenék érdekel engem ...arra összpontosítok inkább....mennyi idõ múlva látok '' kis" változást a hasimon....nincs háj, csak nem ''kocka''....és én azt szeretnék.
Válasz:
Kedves Emese!Mozgással kapcsolatos kérdésedet Szalka Andi fitnesz edzõnknek tedd fel a www.nana.hu oldalon, a szakértõi rovatban, vagy a nana chatek alkalmával. Andi legközelebb december 1.-én 12.30-tól várja kérdéseiteket.Üdvözlettel,Varga Anna